Zdravý spánok – čarodejník sebaenergetizácie

Vedci tvrdia, že existuje viac ako 50 rôznych spôsobov, ako získať energiu, ktorými si môže unavený a psychicky vyčerpaný človek efektívne dobíjať baterku a doplniť zdroj životnej sily. Z tých, ktoré sú najdostupnejšie a najúčinnejšie zadarmo a ihneď, je to predovšetkým zdravý spánok.

Dátum publikácie:24. 1. 2017
Autor:Ing. Emil Burák, PhD.
Právny stav od:1. 1. 2017
Právny stav do:31. 12. 2020

Vedci tvrdia, že existuje viac ako 50 rôznych účinných spôsobov sebaenergetizácie, ktorými si môže unavený a psychicky vyčerpaný (vyhorený) človek efektívne dobíjať baterku a doplniť zdroj životnej sily (vita vitalis). Z tých, ktoré sú najdostupnejšie a najúčinnejšie zadarmo a ihneď, je to predovšetkým zdravý spánok.

Zdanlivo jednoduchá vec však nie je samozrejmosťou pre všetkých, pretože často nevedia dobre spať kvôli neznalostiam zásad zdravého spánku. Nasledovných desatoro poskytuje efektívne a účinné rady, ako to poľahky zvládnuť.

1. Posteľ na spanie

Mnohí si určite pochvaľujú sledovanie televízie z postele, čítanie v posteli, jedenie v nej atď... Podčiarkujeme, že posteľ je najmä na oddych a spánok, prípadne potešenie s partnerom. ...

 

 

 

 

 

Vážený návštevník,
prístup do tejto sekcie majú len
UŽÍVATELIA PORTÁLU S PREDPLATENÝM PRÍSTUPOM.

 

 

Nemáte predplatený prístup?

Získajte prístup k celému obsahu, funkciám a službám:

 

Viac ako 12 000 aktuálnych dokumentov

Viac ako 90 aktuálnych videoškolení s obľúbenými lektormi

Tím odborníkov na telefóne a online chate každý pracovný deň

Pravidelné Online / Video rozhovory s odborníkmi

Osobný profil s Vašimi záložkami, históriou, poznámkami...

Mesačný prehľad najdôležitejších informácií e-mailom

 

Cena (ročný prístup): 477,24 € s DPH (388 € bez DPH)

 

Všetky výhody predplateného prístupu nájdete v časti O PORTÁLI

 

 

Chcete mať pravidelné informácie o novinkách a aktuálnej ponuke?

Prihláste sa na odber noviniek e-mailom.

 


Autor: Ing. Emil Burák, PhD.

Súvisiace aktuality

Súvisiace odborné články

Funkcie

 

 

Partner

logo-aion
S-EPI, s.r.o. © 2010-2025, všetky práva vyhradené
úvodná strana | o danovecentrum.sk | kontakt

cookies24x24  Súhlas s použitím cookies

Táto webová stránka používa rôzne cookies pre poskytovanie online služieb, na účely prihlásenia, poskytovania obsahu prostredníctvom tretích strán, analýzu návštevnosti a iné. V súlade s platnou legislatívou, prosíme, o potvrdenie súhlasu alebo nastavenie Vašich preferencií.

Pamätajte, že súbory cookies sú užitočné pre rôzne užívateľské nastavenia a ich odmietnutím sa môže znížiť Váš užívateľský komfort.

Viac informácií o cookies.